성찰 이야기 썸네일형 리스트형 [프리즌스테이]를 소개합니다. 캐시파일 재생성 설정 페이지 수정 더보기 자아성찰 프로그램_정토회 명상수련 명상은 불교의 근본 수행방법으로서 오늘날에는 동서양을 구분하지 않고 많은 사람들에게 영감을 주고 있습니다. 미 프로농구NBA의 명감독 필 잭슨은 '선수들에게 명상을 시켜 능력의 최대치를 끌어낸다'고 밝힌 바 있어 화제를 모았습니다. 다양한 스펙트럼으로 행해지고 있는 명상, 이번에는 수행공동체 정토회의 '명상수련'을 알아보겠습니다. 1. 먼저 '나는 여기에 왜 왔는가?'라는 스스로에 대한 질문과 '깨닫기 전에는 이 자리에서 일어나지 않으리라' 는 마음가짐을 가지고 올 것을 당부하고 있습니다. [명심문 - 참가자가 항상 새기고 있어야 할 마음가짐] 2. 방법은 근본불교의 수행법 '위빠사나'에 따라 인위적인 노력은 모두 배제합니다. [정토회 명상수련의 방법- 다만 지켜보기] 3.수행자세로서 주어진 계율에 따라.. 더보기 자아성찰 프로그램_깨달음의 장 주관 : 정토회 장소 : 문경 정토수련원(경북 문경시 가은읍 원북1리 118번지 / 054-571-6031 매월 4박5일의 수련 진행. 부분참가 불가. 정토회 홈페이지에서 예약신청 문경 희왕산 자락에 자리잡은 정토수련원. 그곳에서는 매월 '깨달음의 장'이라는 불교 수련이 진행된다. 안내자의 안내에 따라 끊임없이 성찰을 하면서, 세상살이 속에 잊고 있던 자신을 발견하게 된다. 또한 내가 나의 선입견과 편견 속에 진실이라 믿었던 것들이 空에서 한 치도 벗어날 것 없다는 것을 깨닫게 된다. 자세한 프로그램을 알게 되면 오히려 失이 될 수 있으므로 여기까지만 알고 가도록 하자. 하루하루의 삶 속에 지쳐가다가, '나는 지금 행복한가?'라는 의문이 들었을 때, 그 곳은 어떤 이야기를 해줄 것인가의 작은 궁금함만 가.. 더보기 자아성찰 프로그램 part2. 불교프로그램② 1. 동사섭 불교의 사섭법 가운데 하나. 사섭법 - 스스로 실천을 통해 선업을 쌓는 수행방법. 중생이 바라는 바를 베푸는 보시섭, 부드럽고 따뜻한 말을 하는 애어섭, 중생을 이익되게 하는 이행섭, 중생의 고통을 아파하고 어려움에 처해 있는 사람의 아픔을 어루만지는 동사섭의 네 가지로 나뉜다. 프로그램 - 마음나누기, 칭찬하고 받기. 칭찬명상. 법문. 행동명상 등 [동사섭이 말하는 행복조건 다섯가지] 주관 : 재단법인 행복마을http://www.dongsasub.org 2. 절수행 - 법왕정사 [프로그램] ․ 청견스님께서 제방선원 토굴에서 30년 안거 참선수행 ․ 600만 배 절 수행, 한글 금강경 십 일 만 이천 독 ․ 하루에 석가모니불 염불 15만 번 10시간씩 1000일 ․ 대중들과 함께 3000배 .. 더보기 자아성찰 프로그램 part2. 불교프로그램 1. 틱낫한 스님 - 걷기명상 틱낫한 스님이 이끄는 프랑스 남부 보르도지방의 수행공동체 플럼빌리지에서 mindfulness(깨어있음) - ‘지금 여기’에 집중하며 숨을 쉴 때는 숨만 쉬고, 걸을 때에는 걷기에만 집중한다. 지금 이 순간 존재하지 않는 상념, 고민에서 벗어난다. 아침6시 기상 - 30분 좌선 - (8:30~12:00) 틱낫한 스님 법문 - 16:30 조별 모임 규율이 엄격한 타 참선프로그램과 달리 자유로운 분위기 http://www.plumvillage.com 행복공장장이 꼽는 keyword : 오직 지금 여기 2. 근본불교 - 위빠사나 '대념처경'에 따라 수행 알아차림의 수행 - ‘세상어디에도 ‘나’라고 할 만한 것이 없다.’ ‘생각으로서가 아니라, 실제로 무엇을 보았는가’ http://.. 더보기 자아성찰 프로그램 part1. 기독교프로그램 1. 가톨릭 - 트레스 디아스 영성훈련 프로그램 스페인어로 ‘3일’이라는 뜻 가톨릭의 영성수련 프로그램인 꾸르실료를 모방 꾸르실료 : 1940년 스페인에서 성지순례를 준비하면서 안내자들을 위해 실시한 단기 강습회에서 시작된 심신운동. http://www.dktd.kr 특징 : 기 수료자들이 신참들을 헌신적으로 돌봄. 그를 통해서 신참도 똑같이 헌신하는 사람으로 닮아간다 행복공장장이 꼽는 keyword : 사랑과 헌신 2. 예수살이공동체 - 배동교육 절두산 순교기념관 내 예수살이공동체 배동의 뜻 - 이삭을 머금고 있는 벼를 피어나게 한다 예수살이공동체의 '영성'이란 - 예수의 인간성을 본받아 자유의 기쁨과 투신의 정신으로 살아가는 것. ‘지금, 지상에서’ 천국의 삶을 실현하고자 하는 이상으로 살아가는 것 .. 더보기 이전 1 2 다음
