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명상

[감옥에서 온 편지 15] 화려한 다른 어떤 여행보다... 나와 세상을 바꾸는 독방 24시간 행복공장은 '성찰을 통해 개개인이 행복해지고 우리 사회가 겪고 있는 위기와 갈등을 극복하자는 취지'로 '나와 세상을 바꾸는 독방 24시간' 프로젝트를 기획하였습니다. 3월부터 5월, 9월부터 12월까지 매주말 스무 명 남짓의 사람들이 1.5평 독방에서 자신과 마주하는 시간을 갖습니다. 24시간의 고요를 통해 내가 새로워지고 우리 사는 세상이 행복해지면 좋겠습니다. (자세한 내용은 행복공장 홈페이지에서 볼 수 있습니다) [감옥에서 온 편지 15] 화려한 다른 어떤 여행보다... 주어진 과제와 해야 할 일의 목록을 신경쓰지 않고 마음과 머리를 맑게 비워보고 싶었다. 주말에도 분명 몸은 쉬고 있는데도 늘 마음은 쫓기는 기분이었다. 정작 중요한 것을 놓치고 있는 것 같은 느낌이.. 더보기
[감옥에서 온 편지 14] 행복공장에서 찾은 행복 나와 세상을 바꾸는 독방 24시간 행복공장은 '성찰을 통해 개개인이 행복해지고 우리 사회가 겪고 있는 위기와 갈등을 극복하자는 취지'로 '나와 세상을 바꾸는 독방 24시간' 프로젝트를 기획하였습니다. 3월부터 5월, 9월부터 12월까지 매주말 스무 명 남짓의 사람들이 1.5평 독방에서 자신과 마주하는 시간을 갖습니다. 24시간의 고요를 통해 내가 새로워지고 우리 사는 세상이 행복해지면 좋겠습니다. (자세한 내용은 행복공장 홈페이지에서 볼 수 있습니다) [감옥에서 온 편지 14] 행복공장에서 찾은 행복 바쁘고 정신없는 도심에서 벗어나 한적한 곳에서 아무 생각 없이 편하게 쉬고 싶었다. 바깥 풍경을 멀리 바라볼 수 있는 큰 창이 마음에 들었다. 20시간 동안 누워서 혹은 앉아서 창을 통해 파란 하늘을 바라다.. 더보기
TBN 교통시대 <일요 초대석>에 출연한 사단법인 행복공장 권용석 이사장, 노지향 상임이사 지난 6월 TBN 교통시대 에 출연한 사단법인 행복공장 권용석 이사장, 노지향 상임이사의 방송 내용입니다. 행복공장에서 하고 있는 다양한 일을 소개하고 있습니다. 더보기
[감옥에서 온 편지 13] 5분만이라도 내 마음 속으로 고요히 들어갈 수 있다면... 나와 세상을 바꾸는 독방 24시간 행복공장은 ‘성찰을 통해 개개인이 행복해지고 우리 사회가 겪고 있는 위기와 갈등을 극복하자는 취지’로 ‘나와 세상을 바꾸는 독방 24시간’ 프로젝트를 기획하였습니다. 3월부터 5월까지, 9월부터 12월까지 매주말 스무 명 남짓의 사람들이 1.5평 독방에서 자신과 마주하는 시간을 갖습니다. 24시간의 고요를 통해 내가 새로워지고 우리 사는 세상이 행복해지면 좋겠습니다. (자세한 내용은 http://happitory.org/relay_intro 에서 볼 수 있습니다) [감옥에서 온 편지 13] 5분만이라도 내 마음 속으로 고요히 들어갈 수 있다면... 지난 2월초였던가? 미황사 금강스님으로부터 한통의 전화를 받았다. 행복공장의 이라는 프로그램의 추진위원을 맡아 달라는 내용이.. 더보기
참가후기 - 감옥으로부터의 사색 감옥으로부터의 사색 Editor 안하현 Photographer 김경수 누구도 방해하지 않는 1.5평짜리 방에서 누린 최고의 자유. 독방에 갇힌 채 하루를 보냈다. 내 몸의 감각에 집중했고 오로지 나만 생각했다. 누구도 방해하지 않는 1.5평짜리 방. 그곳에서 최고의 자유를 누렸다. 지난 주말에는 감옥에 갔다. 범죄를 저질렀거나 누군가를 면회 간 게 아니다. 내 발로 독방에 갇히길 자처했다. 벌써 눈치 챘겠지만 진짜 감옥은 아니다. 강원도 홍천에 있는 ‘행복공장 내 안의 감 옥’은 감옥 콘셉트의 명상 공간이다. 이곳에서 참가자들은 짧게는 20시간, 길게는 40시간 넘게 독방에서 보낸다. 많고 많은 시설 중에서 왜 감옥일까. 행복공장을 지은 권용석, 노지향 부부는 현대인들이 온전히 쉴 수 있는 공간을 만들고.. 더보기
참가후기 - 1.5평 독방에서 자신과 마주하다 내 안의 감옥 "욕망, 습관, 의무, 돈.... 어디에 갇혀있지 않아도 내 안의 감옥에 갇혀 자유롭지 못하다! 지난 삶 돌아보기, 위로, 참회, 비워내기 나를 가두는 것은 내 밖의 감옥이 아니라 내 안의 신념, 집착, 습관들. 내 안의 감옥에서 나와 갇힌 공간에서도 자유롭다!" - 행복공장 릴레이 성찰 프로젝트 1.5평 독방에서 자신과 마주하다 2017.5.20-21 이틀에 걸쳐 나는 1.5평의 감옥에 스스로 걸어 들어갔다. 오후 2시부터 다음날 아침9시45분까지 독방에 갇힌 채 홀로 시간을 보내는 것이다. 그곳에서는 일을 하거나 책을 읽거나 휴대전화를 하는 이외의 것을 할 수 있다. 이를테면, 잠을 자거나 글을 쓰거나 편지를 쓰거나 일기를 쓰거나 낙서를 하거나 간단한 그림을 그리거나 요가나 명상, 절 .. 더보기
[감옥에서 온 편지 12] 아날로그적 삶 나와 세상을 바꾸는 독방 24시간 행복공장은 '성찰을 통해 개개인이 행복해지고 우리 사회가 겪고 있는 위기와 갈등을 극복하자는 취지'로 '나와 세상을 바꾸는 독방 24시간' 프로젝트를 기획하였습니다. 3월부터 5월까지 매주말 스무 명 남짓의 사람들이 1.5평 독방에서 자신과 마주하는 시간을 갖습니다. 24시간의 고요를 통해 내가 새로워지고 우리 사는 세상이 행복해지면 좋겠습니다. (자세한 내용은 행복공장 홈페이지에서 볼 수 있습니다) [감옥에서 온 편지 12] 아날로그적 삶 법인에서 사회복지사 소진 예방을 위해 '내 안의 감옥'이라는 프로그램을 제안했고, 기대 반 걱정 반으로 '행복공장'에 대한 인터넷 검색을 시작했다. 블로그, 카페 등에 다양한 글이 올라와 있었는데 스스로를 돌아볼 수 있는 시간을 가져.. 더보기
릴레이 성찰 프로젝트 열한번째 이야기 나와 세상을 바꾸는 독방 24시간 행복공장은 ‘성찰을 통해 개개인이 행복해지고 우리 사회가 겪고 있는 위기와 갈등을 극복하자는 취지’로 ‘나와 세상을 바꾸는 독방 24시간’ 프로젝트를 기획하였습니다. 3월부터 5월까지 매주말 스무 명 남짓의 사람들이 1.5평 독방에서 자신과 마주하는 시간을 갖습니다. 24시간의 고요를 통해 내가 새로워지고 우리 사는 세상이 행복해지면 좋겠습니다. (자세한 내용은 http://happitory.org/relay_intro 에서 볼 수 있습니다) 릴레이성찰 프로젝트 열한번째 이야기 3월부터 시작한 '릴레이성찰 프로젝트 2017-봄' 시즌의 마지막 열한번째 프로그램을 진행하였습니다. 사계절이 예쁜 홍천수련원이지만,특히나 초록색으로 둘러싼 홍천은 더 아름답습니다.이번주에는 맑은.. 더보기
릴레이 성찰 프로젝트 열번째 이야기 나와 세상을 바꾸는 독방 24시간 행복공장은 ‘성찰을 통해 개개인이 행복해지고 우리 사회가 겪고 있는 위기와 갈등을 극복하자는 취지’로 ‘나와 세상을 바꾸는 독방 24시간’ 프로젝트를 기획하였습니다. 3월부터 5월까지 매주말 스무 명 남짓의 사람들이 1.5평 독방에서 자신과 마주하는 시간을 갖습니다. 24시간의 고요를 통해 내가 새로워지고 우리 사는 세상이 행복해지면 좋겠습니다. (자세한 내용은 http://happitory.org/relay_intro 에서 볼 수 있습니다) 릴레이성찰 프로젝트 열번째 이야기 5월 20일~21일 릴레이성찰 프로젝트 열번째 프로그램을 진행하였습니다. 릴레이성찰 프로젝트 추진위원 임순례감독님을 비롯하여,선물이 될것 같아 함께 짝궁과 참석해주신 부부참가자님.이미 참가한 남편분.. 더보기
[감옥에서 온 편지 11] 따로 또 같이 나와 세상을 바꾸는 독방 24시간 행복공장은 ‘성찰을 통해 개개인이 행복해지고 우리 사회가 겪고 있는 위기와 갈등을 극복하자는 취지’로 ‘나와 세상을 바꾸는 독방 24시간’ 프로젝트를 기획하였습니다. 3월부터 5월까지 매주말 스무 명 남짓의 사람들이 1.5평 독방에서 자신과 마주하는 시간을 갖습니다. 24시간의 고요를 통해 내가 새로워지고 우리 사는 세상이 행복해지면 좋겠습니다. (자세한 내용은 http://happitory.org/relay_intro 에서 볼 수 있습니다) [감옥에서 온 편지 11] 따로 또 같이 혼자만의 시간이 필요했다. 그러나 남편이 어디든 함께 다니고 싶어해서 나 혼자 어딜 가는 것은 용납되지 않는다. 그렇다면, 같이 가는 수밖에 없다. 남편에게도 나쁘지 않은 선물이 될 것이 틀.. 더보기

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